Trainingsplan Shaolin Kulturworkshop Salzburg
19.-21. SEPTEMBER 2025

Freitag:
15:00-16:15 Einführung und Theorie
16:30-18:00 Dehnungsübungen und Meditation

Samstag:
9:00 -10:30 Aufwärmen, Dehnungsübungen, Qigong
10:45-12:00 Qigong
12:00-13:30 Mittagspause
13:30 -15:00 Thai Chi (Rou quan 1)
15:15- 16:30 Thai Chi( Rou Guan 1)

Sonntag:
9:00-10:30 Aufwärmen und Kung Fu Basis
10:45-12:00 Kung Fu Basis
12:00-13:30 Mittagspause
13:30-15:00 Kung Fu Erste Form (Wu Bu Quan)
15:15-16:30 Kung Fu Erste Form

Preis für das gesamte Wochenende: 290 Euro pro Person
Kurse auch tageweise buchbar!

Mehr Infos und Anmeldung unter:
Markus Hanisch
+43 664 14 29 802 | hanisch@gmx.at